Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 顆 柳橙 (有機)，取皮屑和汁液
- 1 顆 萊姆 (有機)，取皮屑和汁液
- 700 克 水
- 400 克 馬鈴薯 ，切塊
- 400 克 櫛瓜 ，切片(約0.5公分)
- 80 克 奶油 ，多備一些塗抹用
- 4 片 鱈魚排 (每片120-200克)，去皮
- ½ 茶匙 鹽, 依個人口味調整
- ½ 茶匙 黑胡椒粉, 依個人口味調整
-
1
茶匙 大茴香籽
of 1 茶匙 乾燥茴香籽 - 3 枝 新鮮巴西利 ，只取葉子，切碎
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1694 kJ / 405 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 2.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
