Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de filets de poulet, en 8 tranches très fines
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de feuilles de romarin frais
- 16 pruneaux dénoyautés
- poivre moulu
- sel
- 80 g d'oignons frais (le blanc coupé en deux et le vert ciselé)
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 250 g de riz
- 1000 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2096 kJ / 501 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 80 g
- Vetten
- 19 g
Alternatieve recepten
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35min
Poulet à l’ananas à la cubaine
50min
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1h
Poulet à la crème de citron et panais
1h 50min
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Sauté de porc à la mandarine et au curcuma
1h 50min
Aiguillettes de canard aux raisins et sésame
25min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Curry de porc aux pommes de terre
1h 15min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min