Saltear carne de peru em tiras

Saltear carne de peru em tiras

4.7 36 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

250 g

Ingrediënten

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de peru, cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 1220.8 mg

Eiwitten 23.2 g

Calorieën 784.4 kJ / 187.6 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 0.1 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 1.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salteados de carne e marisco 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de bolachas e chocolate sem glúten

35min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35min

Linguini com camarão e cogumelos

40min

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1u.

Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora

1u.

Cozer 200-400 g de maçã

35min

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10min

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1u.

Saltear carne de porco em tiras

15min

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

45min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2u. 40min

Guisado de porco com puré de batata

9u.