Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g azeite
of 20 g óleo vegetal -
1
dente de alho
of 20 g cebola cortada em lâminas -
250
g perna de peru s/ pele e s/ osso, cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
of 250 g bife de peru cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 784.4 kJ / 187.6 kcal
- Eiwitten
- 23.2 g
- Koolhydraten
- 1.6 g
- Vetten
- 9.6 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 0.1 g
- Natrium
- 1220.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Saltear carne de peru em cubos
15 Min
Saltear carne de vaca em tiras
15 Min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 Min
Saltear camarão
15 Min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Saltear carne de porco em cubos
15 Min
Saltear carne de porco em tiras
15 Min
Saltear mistura de legumes
30 min
Saltear frango em tiras
15 Min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 min
Saltear frango em cubos
15 Min
Saltear bacon com frango em tiras
15 Min