Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g azeite
of 20 g óleo vegetal -
1
dente de alho
of 20 g cebola cortada em lâminas -
250
g perna de peru s/ pele e s/ osso, cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
of 250 g bife de peru cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 784.4 kJ / 187.6 kcal
- Eiwitten
- 23.2 g
- Koolhydraten
- 1.6 g
- Vetten
- 9.6 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 0.1 g
- Natrium
- 1220.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Saltear carne de porco em tiras
15min
Saltear carne de porco em cubos
15min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Saltear camarão
15min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25min
Saltear frango em tiras
15min
Saltear mistura de legumes
30min
Saltear carne de vaca em cubos (médio)
15min
Saltear carne de peru em cubos
15min
Saltear 200 g de curgete
20min
Saltear carne de vaca em tiras
15min
Saltear frango em cubos
15min