Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g siemienia lnianego złotego
- 200 g wody
-
5 - 10
g cukru trzcinowego
of 5 - 10 g miodu - ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 - 200 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 227.3 kJ / 54.3 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 9.3 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 4.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Złote mleko z kurkumą
10min
Kisiel cytrynowy
10min
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Owsianka na złotym mleku
15min
Kisiel
10min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Owsianka z gruszkami
25min
Bananowa kasza manna
20min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min