Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 195 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porcje

Ingrediënten

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 4.8 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 227.3 kJ / 54.3 kcal

Vetten 1.8 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PYSZNE HISTORIE 66 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10 Min

Kulki witalności

25 Min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 Std. 10 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 Std. 30 Min

Mąka jaglana

5 Min

Kulki z amarantusa i kakao

1 Std. 20 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 Std. 30 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 Min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 Min

Masło daktylowe

15 Min

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 Min