Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 74 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 25min

30 sztuk

Ingrediënten

150 g moreli suszonych, bez pestek
gorąca woda do namoczenia moreli
100 g orzechów laskowych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
50 g rodzynek
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 5.8 mg

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 370.9 kJ / 88.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 9.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 dk

Wytrawne palmiery na dwa sposoby

1sa 40 dk

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1sa 10 dk

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2sa

Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo

1sa 10 dk

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13sa 10 dk

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5sa 55 dk

Kulki z amarantusa i kakao

1sa 20 dk

Shake z pieczonego buraka i owoców

1sa 30 dk

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

48sa

Wiosenna sałatka z sorgo

12sa 55 dk

Lamingtony bez pieczenia

1sa