Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g moreli suszonych, bez pestek
- gorąca woda, do namoczenia moreli
- 100 g orzechów laskowych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
- 100 g fig, suszonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
- 100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 50 g rodzynek
- ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 370.9 kJ / 88.3 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 4.2 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 5.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batoniki proteinowe
50min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Napój migdałowy z daktylami
1h 20 min
Wegańskie kulki mocy
15min
Wegańskie ciastka korzenne
1h
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Bananowe kulki mocy
20min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min