Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g moreli suszonych, bez pestek
- gorąca woda, do namoczenia moreli
- 100 g orzechów laskowych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
- 100 g fig, suszonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
- 100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 50 g rodzynek
- ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 370.9 kJ / 88.3 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 4.2 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 5.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Napój z orzechów nerkowca
10 Min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Napój migdałowy z daktylami
1h 20 min
Paleo płatki śniadaniowe
40 min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2h 30 min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Wegańskie kulki mocy
15 min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min