Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de zanahoria
- 400 g de calabacita, pequeña, sin pelar
- 500 g de agua
- 1 ½ cucharada de aceite de oliva extra virgen
- 1 cucharada de jugo de limón
- sal, al gusto
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 263 kJ / 63 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Verduras al vapor
45min
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min
Limonada
5 Min
Calabacitas rellenas al vapor
40min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1 Std.
Pimientos rellenos
50min
Fetuccine con hongos
1 Std.
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 Min
Guarnición de verduras
40min
Guacamole
5 Min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Hongos con epazote
20 Min