Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

4.9 34 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

2 porcje

Ingrediënten

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 1526 mg

Eiwitten 29 g

Calorieën 980.5 kJ / 234.5 kcal

Vetten 12 g

Vezels 0.1 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

WIĘCEJ SMAKU 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)

30min

Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)

30min

Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)

30min

Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)

20min

Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)

20min

Sałatka z burakami i gruszką

25min

Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami

35min

Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex

1u. 20min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)

35min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

1u. 10min

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45min