Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta cukru
- 8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
- 8 plastrów wędzonego łososia (ok. 150 g) (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 700 kJ / 167.3 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 13.4 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 332.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15min
Chrzan na zielono (ze szpinakiem)
10min
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 min
Pasta jajeczna z awokado
35 min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15min
Pomidorowa pasta z serem feta
35 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 min
Pasta śródziemnomorska
15min