Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de pommes de terre, coupées en morceaux (3-4 cm)
-
6
darnes de cabillaud (120-200 g chacune)
of 6 filets de poisson blanc - 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 100 g de carotte, coupée en morceaux
- 50 g de vin blanc (optioneel)
- 400 g de tomates, coupées en morceaux
- ½ c. à café de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'eau
- 30 g d'huile d'olive, et un peu pour huiler
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1269 kJ / 302 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.4 g
Alternatieve recepten
Velouté de légumes
35 min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Poulet basquaise
50 min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 min
Papillote de turbot aux petits légumes
1 Std. 15 Min
Noix de saint-jacques sur lit de poireau
40min
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35 min
Filet de merlan en papillote de poireau
55 min
Blanquette de cabillaud
55 min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min