Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 1 c. à café d'huile végétale
- 500 g de filets de poulet, sans peau, coupés en morceaux
- 2 boules de mozzarella (env. 125 g/boule), égouttées et coupées en morceaux
- 1 ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 1 c. à café d'origan frais
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 350 g de tomates, dont 200 g coupées en morceaux et 150 g coupées en rondelles (5 mm)
- 15 g de concentré de tomate
- ½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 5 champignons de Paris frais, émincés en tranches fines (5 mm)
- 2 brins de basilic frais, équeutés et ciselés
- 30 g de roquette
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 2965.5 kJ / 708 kcal
- Eiwitten
- 83 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 34.5 g
- Verzadigd vet
- 17 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 1713 mg
Alternatieve recepten
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 godz. 5 min
Pizza aux légumes
1h 30min
Pizza poulet-curry-ananas
1h 45min
Omelette au poulet tandoori
40min
Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon
1h 15min
Pizza aux légumes
2 Std. 5 Min
Pizza au munster, poitrine fumée, poulet et champignons
1h 35min
Gratin de pommes de terre à la viande hachée
2 godz.
Aubergines farcies
1h 15min
Pizza aux champignons et au jambon
2h 35min
Pizza au thon, aux olives et aux tomates
30 min
Lasagne vertes à la bolognaise
2 Std. 50 Min