Pain au yaourt et aux amandes

Pain au yaourt et aux amandes

4.1 72 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 20min

20 parts

Ingrediënten

d'amandes décortiquées
200 g
œufs
3
de yaourt nature à 0% m.g.
150 g
de bicarbonate de sodium
1 c. à café
de sel
1 c. à café
de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
100 g
de graines de lin
50 g
de graines de sésame
100 g
de graines de potiron
50 g

Voeding per 1 part

Calorieën 147.9 kcal / 613.2 kJ

Eiwitten 2.9 g

Vetten 11.3 g

Koolhydraten 4.1 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 1.4 g

Natrium 158.1 mg

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