Chicken teriyaki (Skinnymixers)

Chicken teriyaki (Skinnymixers)

4.6 1.7K beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 portions

Ingrediënten

  • olive oil
    30 g
  • skinless, boneless chicken thighs cut into thin strips (5 mm thickness)
    250 g
  • eschalots cut into slices
    30 g
  • red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • carrot cut into matchsticks
    50 g
  • snow peas trimmed
    30 g
  • broccoli broken into florets
    120 g
  • fresh ginger peeled
    10 g
  • garlic cloves
    10 g
  • tamari (see Tips)
    70 g
  • honey
    30 g
  • gluten free cornflour
    2 tsp
  • water
    2 tsp
  • sesame seeds for sprinkling
  • fresh coriander leaves, for garnishing (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 893.3 mg
Eiwitten 17.9 g
Calorieën 1147.5 kJ / 273.2 kcal
Vetten 16.4 g
Vezels 4.3 g
Verzadigd vet 2.8 g
Koolhydraten 11.9 g

Misschien vind je het ook leuk...