Apparaten en accessoires
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
6 raciones
Ingrediënten
-
300 g de cuscús
-
350 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 huevos duros
-
130 g de aceitunas negras sin hueso
-
5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
60 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre
-
3 latas de atún en aceite de oliva (con su aceite)
-
1 bote de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
1 aguacate en dados (aprox. 1.5 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
1261.9 mg
Eiwitten
23.9 g
Calorieën
2196 kJ /
525 kcal
Vetten
28 g
Vezels
8.3 g
Verzadigd vet
4.6 g
Koolhydraten
44.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Come bien con pocos ingredientes
100 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1u.
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Boloñesa de avellanas
35min
Cuscús especiado de verduras
30min