Apparaten en accessoires
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
750 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
80 g de cebolla en trozos
-
80 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
40 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo
-
15 g de tomate concentrado
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
350 g de carne picada de pavo
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
1094.5 mg
Eiwitten
24.8 g
Calorieën
1550 kJ /
370.5 kcal
Vetten
24 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
7.3 g
Koolhydraten
17.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 153
35 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Salmón con patatas y calabacín
1 Std. 15 Min
Guiso de verduras con albóndigas
55 Min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1 Std.
Menú: Crema de guisantes. Salmón con brócoli y patatas
55 Min
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30 Min
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1 Std.
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
1 Std.
Brócoli con salsa de garbanzos
30 Min
Ragout de pollo
45 Min
Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.
45 Min
Crema San Germán
40 Min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 Min