Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de cebolla
- 300 g de calabacín (ver sugerencia)
- 500 g de patata pelada, en trozos (ver sugerencia)
- 3 - 4 ramitas de eneldo fresco
- 300 g de agua
- ½ pastilla de caldo de verduras
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 20 g de zumo de limón
- 15 g de miel
- 10 g de mostaza
- ¼ de cucharadita de sal
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (de aprox. 125 g c/u)
- 2 pellizcos de sal en escamas
- 1 limón en gajos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2408 kJ / 575 kcal
- Eiwitten
- 34.6 g
- Koolhydraten
- 31.6 g
- Vetten
- 34.7 g
- Verzadigd vet
- 6.7 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 337.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 min
Salmón en costra de tomate con arroz
30 min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 min
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli y patatas con salsa de alcachofas.
1h
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 min
Merluza con costra de hierbas
30 min
Tortilla vaga de pulpo
30 min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1h