Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de patata pelada, en trozos (ver sugerencia)
- 100 g de cebolla
- 300 g de calabacín (ver sugerencia)
- 3 - 4 ramitas de eneldo fresco
- 300 g de agua
- ½ pastilla de caldo de verduras
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 20 g de zumo de limón
- 15 g de miel
- ¼ de cucharadita de sal
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de mostaza
- 2 pellizcos de sal en escamas
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (de aprox. 125 g c/u)
- 1 limón en gajos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2408 kJ / 575 kcal
- Eiwitten
- 34.6 g
- Koolhydraten
- 31.6 g
- Vetten
- 34.7 g
- Verzadigd vet
- 6.7 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 337.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1 godz. 40 min
Salmón con calabacín y quinoa
30 min
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45 min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 min
Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos
1h
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 min