Apparaten en accessoires
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej (optioneel)
-
700 g pomidorów dojrzałych, bez skóry, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1202.5 mg
Eiwitten
17.6 g
Calorieën
1865.6 kJ /
445.9 kcal
Vetten
10.2 g
Vezels
14.5 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
77.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13u. 35min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Wegańskie chili
40min
Wegańskie "chili con carne"
1u.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1u. 20min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1u.
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Wegańska fasolka po bretońsku
13u. 50min