
Apparaten en accessoires
Kräutersaibling im Gemüsepackerl
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
2 Portionen
Ingrediënten
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Wasser500 g
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heurige Erdäpfel ungeschält, gut gewaschen, in Spalten400 g
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Zucchini in Würfeln100 g
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Tomaten in Würfeln100 g
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Zuckererbsenschoten100 g
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Knoblauchzehen angedrückt4
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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Olivenöl2 EL
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Saiblinge, ausgenommen, im Ganzen (à ca. 250 g)2
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Bio-Zitrone in Scheiben, halbiert½
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frische Kräuter (Thymian, Petersilie, Rosmarin)6 Stängel
Voeding per 1 Portion
Calorieën
533 kcal /
2235 kJ
Eiwitten
56 g
Vetten
15 g
Koolhydraten
40 g
Vezels
6.8 g
Verzadigd vet
2.9 g
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