Curry de légumes façon wok

4.7 407 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout coupés en paysanne
120 g de petits pois frais écossés
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
40 g d'huile d'olive
2 c. à café de curry en poudre
80 g d'oignon émincé
3 gousses d'ail émincées
300 g de poireaux coupés en rondelles
30 g de sauce de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 584.5 kJ / 139 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Atelier recette cadeau 8 recepten
Frankrijk

Cuisson haute t° 11 recepten
Frankrijk

En modes TM6 ! 44 recepten
Frankrijk

Guyappymix 11 recepten
Frankrijk

L'eau à la bouche (LEAB) 10 recepten
Frankrijk

Mon atelier Thermomix® 12 recepten
Frankrijk

Starmix 11 recepten
Frankrijk

Sweet Home 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Faire sauter un mélange de légumes

Faire sauter un mélange de légumes

30min

Wok de crevettes et légumes

Wok de crevettes et légumes

40min