Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de chou blanc (la partie la plus épaisse du cœur retirée), coupé en quartiers (assez petit pour passer dans la grande goulotte de la Découpe-Minute)
- 120 g d'oignon rouge (environ 1 oignon), coupé verticalement en deux (optioneel)
- 150 g de carottes avec les extrémités coupées
- 100 g de pomme verte non épluchée et coupée en quartiers
- 2 pincées de poivre moulu ajuster en fonction des goûts
- 4 c. à soupe de mayonnaise ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sel ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 163 kcal / 682.3 kJ
- Eiwitten
- 1.5 g
- Vetten
- 12.5 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vezels
- 3.9 g
- Verzadigd vet
- 5.5 g
- Natrium
- 296.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
