Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

4.6 298 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u.

4 porcje

Ingrediënten

Dressing jogurtowo-koperkowy

5 g koperku, świeżego tylko liście
40 g oliwy z oliwek
150 g jogurtu greckiego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sałatka

500 g wody
600 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
80 g roszponki

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 503.5 mg

Eiwitten 9.8 g

Calorieën 1292.7 kJ / 308.8 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 5.9 g

Koolhydraten 32.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SEZONOWE SAŁATKI 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym

35min

Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym

45min

Kurczak garam masala z ryżem

40min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55min

Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami

35min

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

30min

Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim

1u.

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Placki porowe z mięsnym farszem

1u.