Apparaten en accessoires
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
Voorbereiding. 25min
Totaal 30min
10 sztuk
Ingrediënten
-
300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
-
30 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 - 60 g rukoli
-
40 g kiełków słonecznika
-
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
-
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
-
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
-
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Eiwitten
12 g
Calorieën
749 kJ /
178.9 kcal
Vetten
10.7 g
Vezels
1.6 g
Koolhydraten
10.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PIKNIK
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1u.
Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)
1u. 15min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1u. 30min
Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami
1u. 5min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
1u.
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7u. 10min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1u. 20min
Marynata teriyaki
15min