Apparaten en accessoires
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Voorbereiding. 25min
Totaal 35min
2 porcje
Ingrediënten
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (optioneel) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
35 g
Calorieën
3368 kJ /
805 kcal
Vetten
67 g
Vezels
9.5 g
Koolhydraten
9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
WIĘCEJ SMAKU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1u. 20min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1u. 25min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1u. 50min
Perliczki pieczone z jałowcem
2u.
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1u. 50min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1u.
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1u.
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40min