Apparaten en accessoires
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
Kurczak w harissie
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 2 pojedyncze filety)
-
sól do oprószenia
-
250 g wody
-
2 - 3 łyżeczki pasty harissa (patrz wskazówka)
Sos jogurtowo-miętowy
-
½ pęczka mięty, świeżej tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
300 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
381.9 mg
Eiwitten
34.9 g
Calorieën
902.5 kJ /
215.7 kcal
Vetten
3.3 g
Vezels
0.4 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
9.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Indyjski kurczak w jogurcie
1u.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2u.
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1u. 5min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1u.
Kurczak w sosie satay
30min
Harissa
45min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1u.
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Kurczak generała Tso
40min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min