Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ frische, rote Chilischote, entkernt
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 6 Stängel Koriander, abgezupft
- 40 g Öl
- 1 ½ EL Koriander, gemahlen
- 1 EL Curry (z.B. Madras Curry)
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 ¼ TL Salz
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Joghurt, 3,5% Fett
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1478 kJ / 354 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
1 Std.
Garam-Masala-Hähnchen
50min
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8h 35min
Hähnchen in Joghurt
1 Std.
Hähnchen arabisch mit Couscous
45min
Cape Malay Hähnchen-Curry
1 Std.
Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kichererbsen
40min
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45min
Rindfleischstew
1h 40min
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45min
Marokkanisches Hähnchen-Couscous
45min
Hähnchen Tikka Masala
1 Std.