Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 1750 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 20 g Olivenöl
- 500 g Spaghetti
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (Bruttogew. 195 g), abgetropft
- 100 g Sahne
- 20 g Mehl
- 30 g Tomatenmark
- 3 Prisen Pfeffer
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - Parmesan zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3220 kJ / 770 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 94 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 7.1 g
Alternatieve recepten
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
1 godz.
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35min
Penne in Lachs-Sahne-Sauce
40min
Tomaten-Thunfisch-Auflauf
1 godz.
Mediterrane Thunfisch-Lasagne
1 godz.
Tomaten-Garnelen-Sauce
25min
Hackfleischsauce mit Spinat
30min
Thunfisch-Sahne-Nudeln
35min
Krabben-Tomaten-Sauce
30min
Lachs-Dill-Senf-Sauce zu Nudeln
20min
Garnelen Pasta Aglio Olio
35min
Gnocchi mit Gorgonzola-Champignon-Sauce
45min