Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g Öl
- 20 g Zwiebel, in Spalten
- 500 g Putenschnitzel, in Würfeln (3 cm), trocken getupft
- 600 g Wasser
- 150 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 50 g Tomatenmark
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Oregano, getrocknet
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 200 g Reis, parboiled (Garzeit 15 - 20 Min.)
- 200 g Paprika, gemischt, in Stücken
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 2 EL Balsamico, hell
- 200 g Feta, zerkrümelt
- 1 EL Petersilie, gehackt, zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2293 kJ / 548 kcal
- Eiwitten
- 44 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 3.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35min
Paprika-Puten-Gulasch
2 godz.
Hähnchen mit Paprikagemüse
1 godz.
One-Pot-Hähnchen-Pasta
35min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 godz.
Tomaten-Geschnetzeltes mit Gnocchi und Zucchini
35min
Tortellini-Bolo
20min
Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
20min
Paprika-Geschnetzeltes mit Reis
30 min
Hähnchen mit Gemüsereis
45 min
Putengeschnetzeltes in Sahnesauce
45 min
Gyros mit Ofendrillingen und Paprikasauce
30 min