Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

4.1 759 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

2 Portionen

Ingrediënten

Öl
20 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
600 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
250 g
Brokkoliröschen
200 g
Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
80 g
Schalotte
1
Honig
1 ½ TL
Senf
1 ½ TL
Speisestärke
1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 34 g

Calorieën 2243 kJ / 536 kcal

Vetten 25 g

Vezels 6.3 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nur wir Zwei 11 recepten
Duitsland

Nur wir Zwei 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous

40min

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

50min

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

45min

Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce

Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce

30min

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

45min

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

25min

Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise

Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise

45min

Lachs mit Zucchinireis

Lachs mit Zucchinireis

45min

Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis

Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis

35min

Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce

Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce

45min

Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken

Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken

1u.

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

35min