Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 200 g grüne Paprika, in Stücken
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 400 g Süßkartoffeln, in Würfeln (3 cm)
- 150 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l) - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 650 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (4 cm)
- 240 g Kidneybohnen aus der Dose, abgetropft
- 3 - 4 Stängel Koriander, gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2633 kJ / 628 kcal
- Eiwitten
- 55 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 13.3 g
Alternatieve recepten
Chili con carne
40 Min
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35 Min
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50 Min
Süßkartoffel-Chili
50 Min
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8 Std. 35 Min
Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kichererbsen
40 Min
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40 Min
Zucchini-Hackfleisch-Eintopf
55 Min
Süßkartoffel-Chorizo-Eintopf
40 Min
Kürbis-Chili Con Carne
50 Min
Joghurthühnchen
40 Min
Hähnchen-Chili
40 Min