Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Möhren, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 10 - 15 Basilikumblätter, frisch, und etwas mehr zum Garnieren
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 20 g Weißwein
- 800 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (4 cm)
- 1 TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- 480 g Cannellini-Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1357 kJ / 324 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 8.1 g
Alternatieve recepten
Curryhuhn mit Champignons
30min
Joghurthühnchen
40min
Chili con carne
40min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35min
Tomaten-Basilikum-Eintopf mit Hähnchen
35min
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40min
Hähnchen-Chili
40min
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50min
Hähnchen-Pasta mit Barbecuesauce
40min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45min
Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kichererbsen
40min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min