Apparaten en accessoires
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser1200 g
-
Salz zum Würzen
-
Reis250 g
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Putenbrust, ohne Haut in Streifen600 g
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Pfeffer zum Würzen
Süß-saure Sauce
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rote Zwiebeln halbiert2
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
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Olivenöl20 g
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Speisestärke2 - 3 TL
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Balsamico, hell30 g
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Aprikosen reif oder aus der Dose, in Streifen (1 cm)6
-
Orangensaft250 g
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Zucker15 g
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Sojasauce20 g
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Cashewkern40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
45 g
Calorieën
2455 kJ /
587 kcal
Vetten
12 g
Vezels
3.4 g
Koolhydraten
73 g
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