Apparaten en accessoires
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
4 Portionen
Ingrediënten
Gebackenes Hähnchen mit Kräutersauce
-
Hähnchenschenkel, mit Haut4
-
Salz1 TL
-
Knoblauchzehen3
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Chiliflocken (optioneel)½ TL
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Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
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Olivenöl30 g
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Petersilie5 g
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Koriander10 g
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Rotweinessig10 g
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Schalotten60 g
Weiße-Bohnen-Salat mit Rucolapesto
-
Mandelstifte30 g
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Parmesan25 g
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Rucola100 g
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Knoblauchzehe1
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Salz1 Prise
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Olivenöl40 g
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weiße Bohnen, aus der Dose mit Flüssigkeit (z.B. Butter-Bohnen oder Cannellini-Bohnen)800 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
55 g
Calorieën
2981 kJ /
712 kcal
Vetten
43 g
Vezels
5.8 g
Koolhydraten
24 g
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