Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 80 g Chorizo, ohne Haut, in Scheiben (5 mm)
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 8 Hähnchenunterschenkel, ohne Haut (ca. 700 g)
- 1 EL Oregano, getrocknet
- 1 - 1 ½ TL Salz
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
- 480 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2214 kJ / 529 kcal
- Eiwitten
- 42 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 27 g
- Vezels
- 7.1 g
Alternatieve recepten
Rindfleischstew
1 Std. 40 Min
Shrimp Creole
40min
Cape Malay Hähnchen-Curry
1h
Chili con carne
40min
Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)
40min
Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Nudeln (马铃薯炖牛肉)
1 Std. 40 Min
Garnelen-Eintopf
45min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45min
Chicken Akhni
1h 30min
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35min
Marmitako (Thunfischeintopf)
40min
Irish-Stout-Beef (Irland)
1 Std. 15 Min