Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Schalotten
- 20 g Knoblauch
- 1 rote Chilischote, frisch, in Stücken
- 10 g Olivenöl
- 600 g Tomaten, in Stücken
- 200 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 1 - 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 2 Dosen Kidneybohnen (Abtropfgew. à 250 g ), abgetropft
- 10 g Mehl
- Koriander, abgezupft, zum Bestreuen
- Pfeffer zum Würzen
- 300 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, dicke Stücke waagerecht halbiert
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 995 kJ / 238 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 10.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 min
Reis-Schnitzel-Topf mit Paprika
3 Std.
Hähnchen-Chili
40 min
Mais-Kokos-Suppe
40 min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 min
Süßkartoffel-Chili
50 min
Tomaten-Paprika-Reis mit Zitronen-Basilikum-Hähnchen
1h 10 min
Paprika-Curry-Suppe mit Rindfleisch
50 min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
20min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45 min
Rinderschmortopf
1h 20 min
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35 min