Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- ½ TL Paprika rosenscharf
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 ½ TL gelbe Currypaste
- 500 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Couscous, mittel
- 50 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Dose Ananasstücke, (Gesamtgew. 446 g, Abtropfgew. 260 g), abgetropft, Saft aufgefangen
- 200 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 200 g Zuckerschoten, halbiert
- 100 g Sahne
- ½ TL Salz
- 15 g Speisestärke
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2726 kJ / 651 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 62 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 9.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1 Std. 30 Min
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50min
Nuss-Möhren-Hähnchen
1 Std.
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1 Std.
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1 Std.
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45min
Gefüllte Hähnchenbrust mit Avocado und Duftreis
1 Std.
Putenschnitzel süß-sauer
1 Std.
Fisch auf Paprika-Couscous
40min
Mediterraner Hähnchen-Pie
50min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45min
Mango-Puten-Hirsotto
50min