Apparaten en accessoires
Bobbia mit Rinder-Minutensteak
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Thymian abgezupft5 Stängel
-
Rosmarin abgezupft3 Stängel
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Oregano abgezupft5 Stängel
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl150 g
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Rinderminutensteaks (à 70 g)8
-
Strauchtomaten300 g
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Wasser500 g
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Kartoffeln, festkochend geschält500 g
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Paprika, gemischt gelb und rot2
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Gemüsezwiebel (250 g), in Stücken1
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Fleur de Sel2 ½ TL
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Pfeffer10 Prisen
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Chiliflocken¼ TL
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Petersilie abgezupft4 Stängel
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1466 mg
Eiwitten
78 g
Calorieën
3814 kJ /
912 kcal
Vetten
54 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
12 g
Koolhydraten
32 g
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