Apparaten en accessoires
Bohnen-Tomaten-Sauce mit Schweinefleisch
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
6 Portionen
Ingrediënten
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert1
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Olivenöl20 g
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Schweineschnitzel in Streifen (1 x 3 cm)600 g
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stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
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Tomatenmark30 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Basilikum, getrocknet1 TL
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Zucker½ TL
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weiße Bohnen, abgetropft480 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
29 g
Calorieën
952 kJ /
228 kcal
Vetten
6 g
Vezels
3.8 g
Koolhydraten
11 g
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