
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 poivrons jaunes épépinés et coupés en deux
- 2 poivrons verts épépinés et coupés en deux
- 2 poivrons rouges épépinés et coupés en deux
- 80 g de parmesan coupé en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 600 g de tomates coupées en quatre
- 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 180 g de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
- 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de farine de blé
- 30 g de beurre et un peu pour le plat
- 500 g de lait
- 1 pincée de noix de muscade en poudre à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
- 12 feuilles de lasagne (env.)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 465.3 kcal / 1921.5 kJ
- Eiwitten
- 20.3 g
- Vetten
- 20.8 g
- Koolhydraten
- 44.3 g
- Vezels
- 6.3 g
- Verzadigd vet
- 11 g
- Natrium
- 454.2 mg