Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de filet de dinde, sans peau, en gros cubes
- 1 c. à soupe rase d'épices tandoori
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 5 brins de menthe fraîche, effeuillés
- 325 g de concombres, en gros morceaux
- 250 g de yaourt nature à 0% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1064 kJ / 253 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Wok de bœuf thaï
30min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 Min
Salade Caesar light
35 Min
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Brochettes de poulet aux épices
2u. 40min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15 min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h