Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g kiwi
- 100 g laranja
- 200 g abacate cortado em pedaços
- 50 g cebola roxa
- 4 pés de hortelã, só as folhas
- 5 g coentros, só as folhas
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 500 g água
- 10 g azeite
- 1 c. chá de mistura de especiarias
- 3 postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
- 1 c. chá de sal marinho
- 250 g cuscuz
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1299 kJ / 311 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 Min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 Min
Salada de bacalhau com orzo
45 Min
Frango com molho de cenoura e pão a vapor
1 Std.
Salada de batata-doce, romã e feta
35 Min
Salada de batatinhas e truta
35 Min
Massa cremosa de espelta com espargos e morangos
25 Min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25 Min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 Min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 Min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min