Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

kiwi
50 g
laranja
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
cebola roxa
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
coentros só as folhas
5 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
água
500 g
azeite
10 g
mistura de especiarias
1 c. chá de
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
3
sal marinho
1 c. chá de
cuscuz
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 30 g

Calorieën 1299 kJ / 311 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 min

Quinoa germinada com legumes

51 godz. 25 min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 min

Salmão a vapor com molho agridoce

40 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Cuscuz com curgete e camarão

25 min

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35 min

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1 godz.

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 min

Cuscuz de Legumes

25 min