Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de moutarde
- 30 g de miel, liquide
- 1 piment rouge, frais, épépiné
- 5 - 10 g de gingembre, frais, coupé en fines lamelles
- 15 g de jus de citron
- 100 g de yogourt nature
-
20
g d'huile de colza
of 20 g d'huile d'olive - ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- Voeding
- per 1 recette complète
- Calorieën
- 1655 kJ / 395 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 1.2 g
Alternatieve recepten
Pesto de basilic
10 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min
Sauce balsamique
10 Min
French dressing raffiné
15 Min
Yogourt nature
12h
Sauce à salade à la française
20 Min
Citronette et vinaigrette
10 Min
Sauce cocktail
5 min
Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)
20 Min
Vinaigrette à la moutarde et à l'aneth
5 min
Beurre aux herbes
5 min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 Min