Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 克 水
- 350 克 蘆筍 (泰國蘆筍)，去皮，切斜段(約4公分)
- 100 克 洋蔥 ，切塊(約3公分)
- 15 克 油
- 200 克 新鮮綜合菇類 ，去根部，切段
- 100 克 鮮奶油
- 50 克 牛奶
- ¼ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 黑胡椒粗粒
- 30 克 帕瑪森起士粉
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 2067.3 kJ / 494.6 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 23.9 g
- Vetten
- 39.5 g
- Verzadigd vet
- 16.3 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 451.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
