Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.7 43 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 9u. 45min

10 Portionen

Ingrediënten

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 6 g

Calorieën 582 kJ / 139 kcal

Vetten 6 g

Vezels 4.9 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brotzeit 10 recepten
Duitsland

Brotzeit 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus von Rote Bete

15min

Avocado-Erbsen-Hummus

30min

Buchweizen-Crêpes mit Ahornsirup und Orangenfilets

1u.

Bohnenpüree

10min

Mango-Lassi

10min

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

25min

Mais-Buchweizen-Brot

1u. 30min

Amaranth-Knäckebrot

50min

Buchweizencrêpes mit Camembert

1u. 25min

Grüner Hummus

10min

Möhren-Hummus

50min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20min