Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Amaranth-Körner
- 50 g Polenta (Maisgrieß)
- 250 g Mineralwasser mit Kohlensäure
- 1 Prise Salz
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 189 kJ / 45 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 1 g
Alternatieve recepten
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
1h
Mais-Buchweizen-Brot
1h 30min
Kernige Cracker
1 Std. 40 Min
Toastbrot
3 Std.
Kokosbutter
5min
Reis-Mischbrot
1h 45 min
Reis-Stärke-Brot
1h 15 min
Mais-Muffins
50 min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 min
Glutenfreie Brötchen
1h
Buchweizencrêpes mit Camembert
1h 25 min