Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Amaranth-Körner
- 50 g Polenta (Maisgrieß)
- 250 g Mineralwasser mit Kohlensäure
- 1 Prise Salz
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 189 kJ / 45 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 1 g
Alternatieve recepten
Toastbrot
3h
Avocado-Schoko-Creme
5 min
Mandeldrink
20 Min
Reis-Mischbrot
1h 45 min
Buchweizen-Knabberstangen
2h
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30 Min
Mais-Buchweizen-Brot
1h 30 min
Maisspätzle
15 min
Reis-Stärke-Brot
1 Std. 15 Min
Mais-Muffins
50 Min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 Min
Vollkornbrot
4 Std.