Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 315 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (optioneel) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 30.4 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 577.5 kJ / 138 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 35.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Favourites 16 recepten
VK en Ierland

Flourish Over Fifty 10 recepten
VK en Ierland

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepten
VK en Ierland

Your First Month Mixing 55 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Watermelon Slush

5min

Duck Breast with Parsnip Purée and Red Wine Reduction

50min

Steamed Sprouts and Cauliflower

20min

Caesar Salad

30min

Mini Everything Bagels

1h 20min

Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping

30min

Chocolate Pancakes

35min

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5min

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40min

Coronation Chicken Sandwich Filling

45min

Banana and Blueberry Smoothie

5min

Spaghetti alla Carbonara

30min