Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 291 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (optioneel) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 30.4 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 577.5 kJ / 138 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 35.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Favourites 16 recepten
VK en Ierland

Flourish Over Fifty 10 recepten
VK en Ierland

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepten
VK en Ierland

Your First Month Mixing 55 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Coffee Protein Recovery Shake

Coffee Protein Recovery Shake

5min

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10min

Citrus Water

Citrus Water

35min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5min

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

10min

St Patrick's Day Smoothie

St Patrick's Day Smoothie

5min

Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

5min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5min

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5min