Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas

4.1 51 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

6 raciones

Ingrediënten

1200 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
300 g de arroz integral
150 g de cebolla en cuartos
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
50 g de vino blanco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 1382 kJ / 330 kcal

Vetten 13.1 g

Vezels 1.7 g

Koolhydraten 48.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Todo verde 15 recepten
Spanje

TODO VERDE 14 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Chop suey de gambas

1u.

Pollo con mole poblano

1u. 20min

Tinga de pollo

40min

Agua de pepino con limón y chía

25min

Smoothie de mango, fresa y piña

10min

Frijoles refritos

20min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min

Queso fresco en salsa de tomate masala

45min

Curry de pollo con espinacas

1u.

Sopa de garbanzos con espinacas

30min

Ratatouille - Francia

1u. 20min

Crema florentina (de espinacas)

45min