Apparaten en accessoires
Nachos z chili i serem
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
6 porcji
Ingrediënten
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
801.1 mg
Eiwitten
17 g
Calorieën
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Vetten
30.7 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
9.9 g
Koolhydraten
34.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DZIEŃ TATY
20 recepten
Polen
Polen
KARNAWAŁ
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25 Min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 Min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 Std. 25 Min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 Min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40 Min
Kurczak garam masala z ryżem
40 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1 Std. 20 Min
Jambalaya
1 Std.
Lekka lasagne z cukinią
55 Min
Ryby z ryżem z warzywami
50 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min