Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g nachos
- 150 g sera cheddar, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 200 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
-
160
g krojonych pomidorów, z puszki
of 160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki - 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
- 1 szczypta goździków, mielonych
- 1 łyżeczka chili, mielonego
- 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2018.1 kJ / 482.3 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 34.9 g
- Vetten
- 30.7 g
- Verzadigd vet
- 9.9 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 801.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Zapiekanka pasterska (shepherd's pie)
2 Std. 35 Min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 min
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2h
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20 min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Tortille z wołowiną
1h
Guacamole
15 min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min