Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de cacahuetes tostados sin sal
- 60 g de avellanas tostadas
- 90 g de pipas de girasol
- 45 g de semillas de lino
- 60 g de copos de avena
- 60 g de semillas de sésamo
- 400 g de leche condensada
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 354 kJ / 88 kcal
- Eiwitten
- 2.65 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 5.13 g
- Vezels
- 0.81 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pan de molde integral con espinacas
1h 40min
Pan dulce de dátiles y cacahuetes
1 Std. 50 Min
Barritas de semillas de girasol
1h 15min
Galletas de chocolate y limón
1 godz. 30 min
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3h
Barritas energéticas de avena y plátano
1 godz. 10 min
Pan de cacao y frutas deshidratadas
3h
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 godz. 20 min
Galletas de cardamomo
40 min
Galletas sándwich de avena con chocolate
50 min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min
Magdalenas de avena y fruta
30 min