Chips de semillas

Chips de semillas

4.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u.

60 unidades

Ingrediënten

50 g de quinoa en grano
50 g de tapioca
50 g de habas secas de soja blanca
50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
30 g de semillas de sésamo
30 g de aceite de oliva virgen extra
90 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tomillo seco
1 clara de huevo

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 0.68 g

Calorieën 79 kJ / 19 kcal

Vetten 0.96 g

Vezels 0.29 g

Koolhydraten 1.88 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Panecillos bretzel

5 Std. 30 Min

Yogur natural

14 Std.

Pan de leche

2 Std. 20 Min

Tofu

7 Std. 45 Min

Crackers de quinoa

30 Min

Jardinera de verduras en vinagre

1 Std. 15 Min

Crackers de salvado de avena

40 Min

Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu

1 Std. 15 Min

Alcachofas en aceite

1 Std. 40 Min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 Min

Chocolate & kumquats

40 Min

Pan integral al vapor

2 Std.