Chips de semillas

Chips de semillas

4.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u.

60 unidades

Ingrediënten

50 g de quinoa en grano
50 g de tapioca
50 g de habas secas de soja blanca
50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
30 g de semillas de sésamo
30 g de aceite de oliva virgen extra
90 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tomillo seco
1 clara de huevo

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 0.68 g

Calorieën 79 kJ / 19 kcal

Vetten 0.96 g

Vezels 0.29 g

Koolhydraten 1.88 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pan de molde integral con espinacas

1u. 40min

Yogur natural

14u.

Helado de frutas

5min

Refresco de pomelo

5min

Crackers de quinoa

30min

Agua con aroma de fresa

15min

Mocktail de aguacate al tomillo

10min

Muffins de queso y verduras

35min

Barritas de sésamo, miel y cítricos

30min

Néctar de frutas

10min

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1u.

Bebida energética

5min