![Chips de semillas Chips de semillas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B06EA4D4-AF2A-4C7D-A141-6875A5D3FD4C/Derivates/15F5FDC2-F452-4764-B818-AA7D62A69B42.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 79 kJ / 19 kcal
- Eiwitten
- 0.68 g
- Koolhydraten
- 1.88 g
- Vetten
- 0.96 g
- Vezels
- 0.29 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sorbete de fruta congelada
5 Min
Helado de frutas
5 Min
Magdalenas de queso
30 min
Barritas de cereales y miel
30 min
Crackers de quinoa
30 min
Crackers de salvado de avena
40 min
Snack de pistachos con dátiles
1 godz.
Kétchup
1 godz.
Focaccia al romero (sin gluten)
1h 40min
Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu
1 godz. 15 min
Sorbete de ciruelas y orejones
6h 30 min
Refresco de limón
5 Min