Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 85 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 100 g de vin blanc sec
- 1 pincée de sel
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1076 kJ / 257 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 1.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Crème de champignons
20p
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45p
Bar au four à l'italienne, dip aux poivrons grillés et salade de fenouil
Geen beoordelingen
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50p
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1óra 10p
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55p
Soupe de chorizo, pommes de terre et chou
35p
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1 Std. 15 Min
Lasagne à la bolognaise
2óra 30p
Coleslaw
10 Min
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35p
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30p