Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de pistaches décortiquées, non salées, et épluchées
- 20 g de sucre en poudre
- 250 g de lait ½ écréme
- 20 g de poudre de protéine (optioneel)
- 1 feuille de gélatine, trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
- 20 g de poudre de cacao
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 874 kJ / 209 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 2 g
Alternatieve recepten
Petits pains au müesli (sucrés)
2h
Pak-choï et riz au jambon
40min
Smoothie bowl jaune
Geen beoordelingen
Papaya'péro
Geen beoordelingen
Biscuits au quinoa
1h
Pudding fraise et poire
Geen beoordelingen
Jus à la salade
Geen beoordelingen
Digestif au fenouil
10 min
Pain au potiron
1h 45min
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55min
Tranche à l'avoine
1h 40min
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1h 10min