Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 6u. 35min

3 portions

Ingrediënten

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (optioneel)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 874 kJ / 209 kcal

Vetten 12 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tout vitalité 10 recepten
Benelux

Tout vitalité 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1u. 15min

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

1u. 45min

Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine

5u. 15min

Smoothie bowl jaune

2u. 20min

Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)

1u. 20min

Biscuits au pain d'épices

2u. 20min

Sirop au gingembre et au citron

55min

Pain complet sans gluten

4u.

Tranche marbrée chocolat-orange

2u. 40min

Biscuits mous à la pistache

45min

Pain à la farine de millet

2u. 35min

Biscuits Brownie

1u. 35min